最近因為想減肥
找到【從電影裡學習減肥法 精選11部減肥勵志影片】這篇文章
然後就看了劉德華和鄭秀文演的《瘦身男女》Love on a Diet (2001)
電影是在講鄭秀文飾演的Mini在失戀之後
瘋狂的大吃大喝
結果就變成270磅（約=122.5公斤）的「肥婆」
去參加音樂家前男友黑川的演奏會
完全沒被認出來
相親也屢次失敗
後來遇到劉德華飾演的「胖子」，兩人變成好朋友
Mini因為肥胖感到憂鬱想自殺
但是突然在廣播中聽到黑川即使要結婚了
仍念念不忘她這個前女友
並說會遵守10年前的約定
45天後要在東京塔(?)下面見面
為了和黑川見面
Mini開始減肥，胖子也加入幫助她的行列
甚至不惜去街頭拳擊被打，來賺錢給Mini去醫院減肥
後來Mini瘦身成功，並與胖子道別
前往赴約後才發現自己其實真心愛的是幫助她很多胖子
她花了很多時間終於找到胖子
這時候胖子也減肥成功變成瘦子（好像在繞口令XD）
兩個人就在一起了happy ending！
這部電影的配樂很好聽
（後來查發現有得到香港電影金像獎的最佳原創歌曲）
好幾幕都超級催淚看到哭 QQ
主題曲《終身美麗》
阿不過我想討論的是電影裡面男女主角使用的減肥法XD
一開始Mini吃瀉藥、吃蛔蟲
結果導致營養不良送醫
所以這種極端的瘦身方法真的只會搞壞身體！
後來主要是靠少吃多動！
吃看起來像是燕麥粥的東西
運動：（包保鮮膜、穿雨衣）慢跑、青蛙跳、踩腳踏車機、腰帶震動機、跳舞機
（其實體重過重的人要減肥，一開始不適合慢跑和跳繩等等，很傷膝蓋！）
當然中間Mini碰到了減肥停滯期，很沮喪很想吃東西，男主角就開始一起減肥
所以說有人一起減肥真的可以彼此砥礪！ :D
最後還有去減重醫院，透過儀器、吃藥和健身運動，Mini終於成功瘦下來～
看到她瘦下來其實還滿感動的，而且真的覺得根胖的時候五官差好多，好漂亮喔！
感想...突然覺得自己其實沒有很胖XDDD
但是女主角減肥成功真的好厲害喔！
我也要加油～～～
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